【フィルム加工・抜き加工】アクト株式会社[ブログ]

梅雨明けましたね～東海地方☀

これから、いやすでに、夏真っ盛りです！

花火観たいな～、スイです(*´ω`*)

みなさんは健康のために、普段どうしてますか？

①バランスの良い食事 ②適度な運動 ③睡眠

スイが思いつくのはこんな感じだけど、なかなか難しい・・・

ちょっと前にどうにも疲れが取れなくて、よくよく考えてみたらというか足とか触ったらめちゃめちゃ冷たくてびっくり！

暑くて汗かくから冷たい飲み物ばかり飲んで、お風呂もシャワーで済ませてたからかな💦

なので、お腹をカイロで温めて、湯船に浸かったらかなり復活しました(*’▽’)

男性に比べて筋肉量が少ないので、夏でも女性は冷え防止対策しましょう！

あと、最近のおすすめドリンク♡

C1000ビタミンレモンにクエン酸＆ローヤルゼリーが入ったやつ(^^♪

ちょっとだけお高いけど、疲れた体に染み渡ること間違いなしです！

フィルム加工＝アクト(株)　＆　ラベル＝(株)あいわ印刷
http://www.act-upto.jp/　　　http://aiwa-print.co.jp/

自分に合った物を取り込んで、夏を乗り切りましょ～！！！

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